Resep Herbal Alami Penurun Kadar Gula Darah untuk Penderita Diabetes

Bagikan

Foto: IDE Times

Diabetes melitus adalah suatu kondisi penyakit yang ditandai oleh peningkatan kadar glukosa (gula) dalam darah. Penderita diabetes rentan terhadap komplikasi seperti masalah mata, ginjal, dan saraf.

Diabetes melitus adalah suatu kondisi penyakit yang ditandai oleh peningkatan kadar glukosa (gula) dalam darah. Penderita diabetes rentan terhadap komplikasi seperti masalah mata, ginjal, dan saraf.

Lantas, bagaimana mencegah penyakit ini berkembang dalam tubuh? Berikut ada ramuan herbal untuk menurunkan gula darah.

Bahan dan Cara Membuat Ramuan Penurun Gula Darah

Dalam tayangan YouTube Kata Dokter, Dr. (Cand.) dr. Inggrid Tania, M.Si. menjelaskan bagaimana cara membuat ramuan untuk menurunkan gula darah. Bahan yang dibutuhkan cukup mudah di antaranya:

Air mineral
20 gram daun salam
2 kayu manis

Banyak penelitian yang menunjukkan bahwa daun salam bersifat menurunkan gula darah dan juga meningkatkan sensitivitas insulin atau menurunkan resistensi insulin.

Berikut cara membuat ramuan untuk menurunkan kadar gula darah:

Rebus 400 ml air ke dalam panci sampai mendidih.
Masukkan 20 gram daun salam, dan 2 batang kayu manis, ke atas air (tidak direbus secara langsung di dalam)
Tunggu sampai air tersisa setengahnya, kurang lebih 15 menit dengan api sedang.

Matikan kompor, dan tunggu suhunya menurun selam 3 menit.
Setelah buih-buih mendidihnya menghilang, maka tuang air rebusan tadi ke dalam cangkir.

Tunggu beberapa waktu, sampai suhu ari tersebut bisa diminum.
Jika ingin menambah rasa manis, kamu bisa tambah pemanis yang 0 kalori, atau alami misalnya stevia (opsional).

Aturan Minum

Ramuan ini bisa dikonsumsi 2 kali sehari, lebih bagus dikonsumsi sebelum makan. Kamu juga bisa mengkombinasikan ramuan ini dengan obat-obat konvensional seperti obat anti diabetes. Tetapi beri jarak sekitar 1-2 jam dengan obat medis konvensional.

Buat kamu yang baru coba ramuan ini, disarankan untuk minum satu cangkir dulu sehari. Kemudian, jika tidak terjadi efek samping alergi, maka dosisnya bisa ditingkatkan jadi 2x sehari.

#penyakit #GulaDarah untuk #Penderita #Diabetes

30 Desember 2023

Wajib Tahu! Ini Obat Herbal yang Baik Obati Flek Paru-paru

26 September 2023

5 Tips Ampuh agar Tidak Susah Bangun Pagi, Gak Bakal Kesiangan Lagi

16 Oktober 2023

Kasus Kopi Sianida kembali tersiar, ribuan pengacara siap membantu Jessica Wongso

10 Oktober 2023

Temukan rahasia memiliki kulit cerah bak artis K-Pop, Ini Rahasianya

11 Oktober 2023

5 Fakta dan Mitos: Radiasi Ponsel Dapat Mempengaruhi Kesuburan Jika Ditaruh di Saku

25 Mei 2024

Bahaya Minum Teh Setelah Makan Bakso, Ini Kata Pakar