Kenali Penyebab Baby Blues dan Depresi pada Ibu Usai Melahirkan

16 Juli 2024 | Author : Susanti

Foto: pexels.com

Memiliki anak merupakan dambaan setiap pasangan. Namun nyatanya, kehadiran anak setelah dilahirkan bisa menimbulkan kesedihan dan gangguan mood pada ibu

Memiliki anak merupakan dambaan setiap pasangan.Namun nyatanya, kehadiran anak setelah dilahirkan bisa menimbulkan kesedihan dan gangguan mood pada ibu. Kondisi ini sering disebut dengan sindrom baby blues.

Bagi pasangan muda atau pengantin baru, penting untukmengetahui apa itu baby blues syndrome dan cara mengatasinya.

Baby Blues Syndrome atau Baby Blues Syndrome adalah penyakit jiwa berupa perasaan takut dan sedih berlebihan yang terjadi pada wanita setelah melahirkan. Kondisi ini biasanya hanya berlangsung selama 14 hari pertama.

Namun, baby blues syndrome ini tidak boleh disepelekan karena bisa berpengaruh terhadap kesehatan ibu dan bayi itu sendiri.

Baby Blues Sering Terjadi pada Perempuan
Mengutip dari website mitrakeluarga.com, baby blues syndrome adalah perasaan sedih yang dialami banyak perempuan setelah melahirkan. Kondisi ini cenderung muncul pada hari ke-2 atau ke-3 pascapersalinan.

Umumnya, baby blues akan berlangsung selama beberapa hari dan paling lama hingga dua minggu. Kasus baby blues ini sering dialami oleh 4 dari 5 orang tua baru atau sekitar 80 persen.

Baby blues dapat hilang dengan sendirinya, tanpa perawatan khusus, intervensi atau pengobatan. Namun, jika gejala ini tidak hilang setelah beberapa minggu atau malah memburuk, makan sang ibu dimungkinkan menderita depresi pascamelahirkan (postpartum depression).

Pasalnya, sekitar 10 persen wanita mengalami postpartum depression. Tidak seperti baby blues, depresi pasca-melahirkan adalah masalah yang lebih serius dan tidak boleh diabaikan.

Beda Baby Blues dan Depresi Terjadi Usai Melahirkan
Psikolog klinis dari Lembaga Psikologi Terapan Universitas Indonesia Vera Itabiliana Hadiwidjojo S.Psi, M.Psi menyampaikan bahwa baby blues dan depresi seusai melahirkan merupakan dua kondisi yang berbeda.

"Dua kondisi tersebut merupakan hal yang berbeda, ini dapat dilihat tergantung dari durasinya," kata Vera seperti dikutip, Senin (15/4/2024)

Vera menjelaskan, baby blues adalah masalah psikologis yang bisa menimbulkan perasaan sedih, marah, dan cemas pada perempuan yang baru melahirkan. Kondisi ini biasanya berlangsung selama satu hari sampai dua minggu.

Sedangkan perasaan sedih yang terjadi akibat depresi sehabis melahirkan, dia melanjutkan, dapat berlangsung hingga beberapa bulan.

Menurut dia, ibu yang mengalami baby blues bisa mengalami perubahan emosi seperti menjadi mudah marah, gampang menangis, mudah cemas, dan cepat kelelahan.

Pada ibu yang mengalami depresi sehabis melahirkan, gejala-gejala perubahan emosinya lebih intensif.

"Gejala depresi setelah melahirkan itu dapat termasuk perasaan sedih yang berkepanjangan, kehilangan minat, kesulitan tidur, dan kesulitan dalam menjalani aktivitas sehari-hari," kata Vera.

Ibu yang mengalami masalah psikologis tersebut bisanya terjadi karena susah tidur sehingga kondisinya secara keseluruhan menurun. Dalam kondisi yang demikian, ibu akan kesusahan merawat bayinya.

Vera mengatakan bahwa pemberian ASI secara eksklusif maupun pembangunan ikatan antara ibu dan bayi pun dapat terganggu kalau ibu mengalami baby blues atau depresi sesudah melahirkan.

"Ini dapat mempengaruhi hubungan antara ibu dan bayi, termasuk kesulitan dalam berinteraksi dan mengembangkan keterampilan bayi. Bayi yang ibunya mengalami baby blues berkepanjangan mungkin mengalami perkembangan yang terhambat," jelasnya.

#BabyBlues #Depresi #Ibu #Melahirkan #kesehatan

14 Juli 2024

Apakah Kulit Anda Sehat? Kenali Ciri-cirinya

30 Mei 2024

Wah Ternyata Kunyit Bisa Jadi Obat Untuk Depresi, Simak Faktanya

11 Desember 2023

Awas! Sering Begadang Bisa Terserang Stroke di Usia Muda

22 Juni 2024

Pakar: Pelaku Kekerasan Seksual pada Anak Didominasi Orang tua

30 Mei 2024

Konsumsi Buah Belimbing Ternyata Bisa Atasi Tekanan Darah Tinggi

30 Mei 2024

Gak Pede Karena Bau Badan, Intip 8 Tips Wangi Setiap Saat

15 Juli 2024

Ini Menu Diet Yang Cocok Untuk Penderita Asam Urat, Hindari Makanan Daging Ini

29 Oktober 2023

6 Manfaat Diet Mediterania, Baik untuk Kesehatan Tubuh

28 Februari 2024

Kenali Bahaya Tumor Otak, Ini Gejalanya

30 Oktober 2023

Arti Kata Closure Viral di Tiktok, Terkait Dengan Keputusan dalam Hubungan

30 Desember 2023

Wajib Tahu! Ini Obat Herbal yang Baik Obati Flek Paru-paru

03 November 2024

Kenali 5 Gejala Traffic Stress Syndrome, Gangguan Stres Karena Sering Terjebak Macet

12 Juli 2024

Waspada! Kenali Jenis Hingga Penyebab Kelainan Tulang Belakang

26 Februari 2024

Ketahui, Sebab Kepala Gatal Bisa Jadi Karena Ini

22 September 2023

5 Tips Ampuh Meredakan Sakit Perut Akibat Sering Makan Pedas