Update Terbaru - Berita Populer - Kategori

5 Tips Ampuh Meredakan Sakit Perut Akibat Sering Makan Pedas

Bagikan
22 September 2023 | Author : Redaksi
Foto: IDE Times
Makanan pedas memang sangat lezat, tetapi bagi sebagian orang, konsumsi makanan pedas bisa berujung pada rasa sakit perut yang tidak mengenekan.
Makanan pedas memang sangat lezat, tetapi bagi sebagian orang, konsumsi makanan pedas bisa berujung pada rasa sakit perut yang tidak menyenangkan. Jika Anda termasuk dalam kategori tersebut, jangan khawatir.


1. Air Putih adalah Teman Terbaik

Salah satu cara tercepat untuk meredakan sensasi panas dan perut kembung setelah makan makanan pedas adalah dengan minum banyak air putih. Air akan membantu menetralisir rasa pedas dan mendinginkan perut Anda. 2. Susu atau Yogurt

Salah satu cara tercepat untuk meredakan sensasi panas dan perut kembung setelah makan makanan pedas adalah dengan minum banyak air putih. Air akan membantu menetralisir rasa pedas dan mendinginkan perut Anda. 2. Susu atau Yogurt

3. Konsumsi Makanan Berserat Tinggi

Makanan berserat tinggi seperti roti gandum utuh atau beras merah dapat membantu menyerap sebagian dari pedasnya makanan yang telah Anda makan, membantu meredakan perut Anda.

4. Hindari Minuman Beralkohol dan Berkafein

Minuman beralkohol dan berkafein dapat membuat perut Anda lebih sensitif terhadap makanan pedas. Sebaiknya hindari minuman-minuman ini setelah makan makanan pedas.

5. Mint dan Peppermint

Peppermint memiliki sifat yang menenangkan pada perut dan dapat membantu meredakan perasaan tidak nyaman. Cobalah minum teh mint atau kunyah permen peppermint.
Baca Juga
• Deteksi Dini! Ini Ciri-ciri Penyakit TBC
• Bahaya Microsleep: Saat Otak Beristirahat Tanpa Izin, Ini Kata Dokter
• Manfaat Makanan Pedas Untuk Kesehatan
• Susah Move On Karena Kehilangan, Langkah Mudah Merelakan Orang yang Telah Meninggal
• Jangan Abaikan Gejala Katarak, Ini Tips Pengobatan Dari IDI
#cabai #pedas #tipsmengatasisakitperut #makananpedas
16 Juni 2024
Waspada! Bahaya Hipertensi, Kenali Pencegahan dan Pengendaliannya
11 Juni 2024
Tips Kecilkan Pori-pori, Rutin Cuci Muka Itu Wajib!
22 Mei 2025
WHO Apresiasi Kesepakatan Pandemi Global Pertama di Dunia
04 November 2023
Selain Simbol Dukung Palestina, Intip 3 Fakta Menarik Semangka yang Jarang Diketahui
11 September 2023
Wajib Tahu! Ini Respe Makanan Anti Insomnia
19 Mei 2024
Wajib Tahu! Kenali Perbedaan Komedo Hitam dan Komedo Putih
BERITA LAINNYA
Kriminal Punya Utang Pinjol, Kakak Tingkat Ini Tega Bunuh Juniornya di Kampus
Teknologi Launching di Indonesia, Ini Keunggulan Samsung Galaxy Z Flip6
Politik Bupati Indramayu Lucky Hakim Liburan Diam-diam Ke Jepang, Abaikan WA Gubernur
Kesehatan Jarang Disadari, Kenali Tanda Trauma Dalam Diri dan Cara Mengatasinya
Politik Komisi II Gelar Rapat dengan Sejumlah Gubernur, Awasi Dana Transfer Pusat ke Daerah,
Ide Times adalah Portal Media Online yang menyajikan Berita Terkini dan Terbaru seputar Informasi, News Update, Politik, Ekonomi, Humaniora dan Gaya Hidup.