Wajib Tahu! Ini 5 Kebiasaan yang Merusak Kesehatan Rambut

Bagikan

Foto: pexels.com

Menjaga kesehatan rambut tidak bisa dilakukan sembarangan. Kebiasaan baik dalam menjaga kesehatan rambut ternyata bisa membuat rambut menjadi lebih indah.

Namun terkadang, banyak orang yang mengabaikannya, bahkan melakukan kebiasaan tersebut tanpa disadari justru berdampak buruk bagi kesehatan rambut.

Kebiasaan yang membahayakan kesehatan rambut
Dikutip oleh Hindustan Times, salah satu pendiri dan direktur dermatologi di Cureskin dr. Charu Sharma, membahas beberapa kesalahan umum yang harus dihindari agar rambut Anda tetap terlihat bagus. Berikut penjelasannya:

1. Keramas berlebihan

Menggunakan shampo setiap hari dapat mengganggu produksi minyak alami kulit kepala, menyebabkan kekeringan dan kerusakan yang lebih parah.

Sharma menyarankan sebaiknya keramas dengan lembut dan bersihkan rambut Anda 2-3 kali seminggu saja.

2. Jarang Gunakan Kondisioner
Kondisioner seringkali terlupakan saat selesai keramas. Padahal kondisioner membantu mengembalikan kelembapan, mengurai rambut kusut, dan melindunginya dari kerusakan. Selalu gunakan kondisioner setelah keramas, dengan fokus pada bagian tengah hingga ujung rambut.

3. Menggunakan air panas

Air yang terlalu panas saat keramas dapat menghilangkan minyak alami dari kulit kepala dan rambut, sehingga membuatnya kering dan rapuh.

Sebaliknya, gunakanlah air yang lebih hangat saat mencuci dan membilas rambut agar rambut tidak mudah rapuh.

4. Menata Rambut Berlebihan
Saat menata gaya rambut, menarik rambut secara terus-menerus dengan kuncir kuda atau kepang yang ketat dapat menyebabkan kerusakan dan bahkan kerontokan rambut yang disebut traksi alopecia.

Agar rambut tidak 'tersiksa' karena penataan yang terlalu ketat, pilihlah gaya yang lebih longgar atau kendurkan gaya yang ketat sepanjang hari.

5. Perawatan Kimia
Meskipun sesekali mewarnai atau meluruskan rambut mungkin menyenangkan, penggunaan bahan kimia keras seperti pengeritingan atau pelurus secara teratur dapat melemahkan rambut Anda seiring waktu.

Pertimbangkan metode penataan rambut alternatif selain perawatan atau diskusikan opsi yang lebih lembut dengan stylist Anda. rambut Anda

#Kebiasaan #kesehatan #Rambut #kesehatan #kecantikan #skincare

05 Maret 2024

Bahaya Microsleep: Saat Otak Beristirahat Tanpa Izin, Ini Kata Dokter

17 Juli 2024

Hati-hati Infeksi Kornea Mata, Begini Tips Merawat Lensa Kontak

12 September 2023

Mau Diet Tapi Belum Semangat, Coba 6 Hal Ini, Dijamin Ampuh Turunkan Berat Badan!

30 Oktober 2023

Arti Kata Closure Viral di Tiktok, Terkait Dengan Keputusan dalam Hubungan

31 Maret 2024

Susah Melupakan, Ini Cara Move On dari Kisah Cinta Yang Toxic

03 Maret 2024

Wajib Tahu! Tips Rahasia Awet Muda Hanya dengan Makanan