Wajib Tahu! Ini 5 Kebiasaan yang Merusak Kesehatan Rambut

Bagikan

Foto: pexels.com

Menjaga kesehatan rambut tidak bisa dilakukan sembarangan. Kebiasaan baik dalam menjaga kesehatan rambut ternyata bisa membuat rambut menjadi lebih indah.

Namun terkadang, banyak orang yang mengabaikannya, bahkan melakukan kebiasaan tersebut tanpa disadari justru berdampak buruk bagi kesehatan rambut.

Kebiasaan yang membahayakan kesehatan rambut
Dikutip oleh Hindustan Times, salah satu pendiri dan direktur dermatologi di Cureskin dr. Charu Sharma, membahas beberapa kesalahan umum yang harus dihindari agar rambut Anda tetap terlihat bagus. Berikut penjelasannya:

1. Keramas berlebihan

Menggunakan shampo setiap hari dapat mengganggu produksi minyak alami kulit kepala, menyebabkan kekeringan dan kerusakan yang lebih parah.

Sharma menyarankan sebaiknya keramas dengan lembut dan bersihkan rambut Anda 2-3 kali seminggu saja.

2. Jarang Gunakan Kondisioner
Kondisioner seringkali terlupakan saat selesai keramas. Padahal kondisioner membantu mengembalikan kelembapan, mengurai rambut kusut, dan melindunginya dari kerusakan. Selalu gunakan kondisioner setelah keramas, dengan fokus pada bagian tengah hingga ujung rambut.

3. Menggunakan air panas

Air yang terlalu panas saat keramas dapat menghilangkan minyak alami dari kulit kepala dan rambut, sehingga membuatnya kering dan rapuh.

Sebaliknya, gunakanlah air yang lebih hangat saat mencuci dan membilas rambut agar rambut tidak mudah rapuh.

4. Menata Rambut Berlebihan
Saat menata gaya rambut, menarik rambut secara terus-menerus dengan kuncir kuda atau kepang yang ketat dapat menyebabkan kerusakan dan bahkan kerontokan rambut yang disebut traksi alopecia.

Agar rambut tidak 'tersiksa' karena penataan yang terlalu ketat, pilihlah gaya yang lebih longgar atau kendurkan gaya yang ketat sepanjang hari.

5. Perawatan Kimia
Meskipun sesekali mewarnai atau meluruskan rambut mungkin menyenangkan, penggunaan bahan kimia keras seperti pengeritingan atau pelurus secara teratur dapat melemahkan rambut Anda seiring waktu.

Pertimbangkan metode penataan rambut alternatif selain perawatan atau diskusikan opsi yang lebih lembut dengan stylist Anda. rambut Anda

#Kebiasaan #kesehatan #Rambut #kesehatan #kecantikan #skincare

22 November 2023

Manfaat Makanan Pedas Untuk Kesehatan

02 November 2023

Memahami Faktornya, Begini Cara Menstruasi Teratur

30 Mei 2024

Gak Pede Karena Bau Badan, Intip 8 Tips Wangi Setiap Saat

16 Mei 2024

Cocok Untuk Diet! Ini Manfaat Makan Sebelum Jam 7 Malam

18 Maret 2024

Rutinitas Olahraga Tak Terganggu, Ternyata Ini Waktu Terbaik untuk Olahraga Saat Puasa

22 Juli 2024

Sering Alami Mood Swing? Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya?