Wajib Tahu! Ini 5 Kebiasaan yang Merusak Kesehatan Rambut

Bagikan

Foto: pexels.com

Menjaga kesehatan rambut tidak bisa dilakukan sembarangan. Kebiasaan baik dalam menjaga kesehatan rambut ternyata bisa membuat rambut menjadi lebih indah.

Namun terkadang, banyak orang yang mengabaikannya, bahkan melakukan kebiasaan tersebut tanpa disadari justru berdampak buruk bagi kesehatan rambut.

Kebiasaan yang membahayakan kesehatan rambut
Dikutip oleh Hindustan Times, salah satu pendiri dan direktur dermatologi di Cureskin dr. Charu Sharma, membahas beberapa kesalahan umum yang harus dihindari agar rambut Anda tetap terlihat bagus. Berikut penjelasannya:

1. Keramas berlebihan

Menggunakan shampo setiap hari dapat mengganggu produksi minyak alami kulit kepala, menyebabkan kekeringan dan kerusakan yang lebih parah.

Sharma menyarankan sebaiknya keramas dengan lembut dan bersihkan rambut Anda 2-3 kali seminggu saja.

2. Jarang Gunakan Kondisioner
Kondisioner seringkali terlupakan saat selesai keramas. Padahal kondisioner membantu mengembalikan kelembapan, mengurai rambut kusut, dan melindunginya dari kerusakan. Selalu gunakan kondisioner setelah keramas, dengan fokus pada bagian tengah hingga ujung rambut.

3. Menggunakan air panas

Air yang terlalu panas saat keramas dapat menghilangkan minyak alami dari kulit kepala dan rambut, sehingga membuatnya kering dan rapuh.

Sebaliknya, gunakanlah air yang lebih hangat saat mencuci dan membilas rambut agar rambut tidak mudah rapuh.

4. Menata Rambut Berlebihan
Saat menata gaya rambut, menarik rambut secara terus-menerus dengan kuncir kuda atau kepang yang ketat dapat menyebabkan kerusakan dan bahkan kerontokan rambut yang disebut traksi alopecia.

Agar rambut tidak 'tersiksa' karena penataan yang terlalu ketat, pilihlah gaya yang lebih longgar atau kendurkan gaya yang ketat sepanjang hari.

5. Perawatan Kimia
Meskipun sesekali mewarnai atau meluruskan rambut mungkin menyenangkan, penggunaan bahan kimia keras seperti pengeritingan atau pelurus secara teratur dapat melemahkan rambut Anda seiring waktu.

Pertimbangkan metode penataan rambut alternatif selain perawatan atau diskusikan opsi yang lebih lembut dengan stylist Anda. rambut Anda

#Kebiasaan #kesehatan #Rambut #kesehatan #kecantikan #skincare

19 November 2023

Belajar dari Kasus ITZY, Ini Ciri-ciri dan Cara Menangani Anxiety

01 Januari 2025

Anemia Mengintai Remaja Indonesia Saat Ini, Begini Solusi Dari IDI

26 Februari 2024

Ketahui, Sebab Kepala Gatal Bisa Jadi Karena Ini

23 Juni 2024

Banyak Konsumsi Teh Susu Bisa Ancam Kesehatan Mental

25 Mei 2024

Bahaya Minum Teh Setelah Makan Bakso, Ini Kata Pakar

24 September 2023

Waspada! Ini Bahaya Alkohol yang Paling Fatal Bagi Kesehatan