6 Manfaat Cabai, Pecinta Rempah Tak Perlu Khawatir!

20 September 2023 | Author : Susanti

Foto: IDE Times

Cabai rawit telah digunakan secara turun temurun sebagai bumbu kuliner di berbagai negara untuk menambah rasa pedas.

Cabai rawit telah digunakan secara turun temurun sebagai bumbu kuliner di berbagai negara untuk menambah rasa pedas. Apalagi di Indonesia, banyak masakan yang menggunakan cabai sebagai bahannya.

Ada kabar baik bagi pecinta rempah-rempah. Ternyata cabai punya banyak sekali manfaat lho. Mari kita lihat manfaat cabai. 1. Membantu mengurangi lemak

Kandungan capsaicin pada cabai mampu meningkatkan laju metabolisme tubuh. Ini dapat membantu Anda menurunkan berat badan dan mempertahankan berat badan yang sehat.

Menurut dokter Sungadi Santoso, cabai meningkatkan katabolisme lipid. Kandungan ini mungkin mempunyai efek mengurangi lemak tubuh. Cabai dapat membantu meningkatkan katabolisme lipid, katabolisme lipid akan mengurangi lemak di tubuh Anda, kata dr Sungadi Santoso di saluran YouTube SB30Health, 17 September 2019. 2023.
2. Buat dia bahagia

Capsaicin dalam cabai dapat merangsang pelepasan hormon endorfin yang dikenal sebagai hormon “bahagia”. Ini dapat membantu mengelola stres dan meningkatkan suasana hati.

3. Memperlancar pencernaan

Cabai rawit dapat merangsang produksi asam lambung dan enzim pencernaan. Enzim ini dapat membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.

4. Pereda nyeri
Capsaicin pada cabai juga ditemukan pada krim topikal yang digunakan untuk meredakan nyeri, seperti nyeri otot dan sendi. Menurut dr Sungadi Santoso, krim yang mengandung capsaicin pun bisa membantu meredakan nyeri pasca operasi.

“Capsaicin memberikan pereda nyeri dengan cara mengoleskan krim yang mengandung capsaicin pada bagian tubuh yang mengalami nyeri, seperti nyeri otot pada bahu, otot, leher, dan punggung bawah, serta juga dapat membantu meredakan nyeri,” jelas dr Sungadi pasca operasi. . Santoso. . 5. Mendukung kesehatan mata

Kandungan vitamin A pada cabai dapat menunjang kesehatan mata. Terutama menjaga penglihatan malam yang baik.

6. Meningkatkan imunitas tubuh
Capsaicin juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga lebih mampu melawan infeksi dan penyakit. Meskipun cabai memiliki banyak manfaat yang mengesankan, penting untuk diingat bahwa mengonsumsi terlalu banyak dapat mengganggu sistem pencernaan dan menyebabkan ketidaknyamanan.

#manfaatcabai #manfaatcabaibagikesehatan #kesehatan #polahidupsehat

20 Agustus 2024

Kenali Ciri-ciri Anak Korban Bullying, Orang Tua Perlu Tahu!

16 Oktober 2023

Kasus Kopi Sianida kembali tersiar, ribuan pengacara siap membantu Jessica Wongso

23 Maret 2024

Wajib Tahu! Pengaruh Puasa Bagi Kesehatan Ginjal

30 Juni 2024

Jangan Abaikan Sakit Peru, Jika Sudah Begini Segera Hubungi Dokter!

16 Juni 2024

Sering Nyeri Di Bagian Punggung Bisa Jadi Gejala Kurang Vitamin D, Kenali Gejalanya

22 November 2023

Kenali Cara Mencegah Penyakit Meningitis

14 Juli 2024

Jalani Program Kehamilan, Kenali Cara Menghitung Masa Subur

17 Juli 2024

Hati-hati Infeksi Kornea Mata, Begini Tips Merawat Lensa Kontak

16 Juni 2024

Waspada! Bahaya Hipertensi, Kenali Pencegahan dan Pengendaliannya

05 Juni 2024

Wajib Tahu! Selain Estetik Menutup Jerawat, Ini Dia Manfaat Acne Path

23 Juni 2024

Daging Kambing Bisa Sebabkan Hipertensi? Begini Kata Ahli Gizi

03 Maret 2024

Wajib Tahu! Tips Rahasia Awet Muda Hanya dengan Makanan

24 Desember 2023

Ini Cara Atasi Asam Lambung, Wajib Hindari Hal Ini

15 Agustus 2023

Wajib Tahu ! Ini 5 Cara Obati Sifilis, Penyakit yang Harus Dihindari Pasangan Muda

21 Agustus 2023

Terganggu Karena Sulit Tidur, Ini Resep Makanan yang Bisa Hindari Insomnia