Wajib Tahu! Ini 3 Jenis Makanan Yang Picu Timbulnya Komedo

24 Mei 2024 | Author : Susanti

Foto: IDE Times

Komedo masih menjadi salah satu masalah kulit wajah yang sering ditemui banyak orang. Kehadirannya bisa mempengaruhi penampilan sehingga menurunkan rasa percaya diri.

Komedo masih menjadi salah satu masalah kulit wajah yang sering ditemui banyak orang. Kehadirannya bisa mempengaruhi penampilan sehingga menurunkan rasa percaya diri.

3 makanan bisa memicu Actia jika dimakan berlebihan. Tidak ada apa-apa? Mari kita cari tahu melalui ulasan di bawah ini.

Terbentuknya Komedo

Komedo digolongkan menjadi 2 jenis yaitu komedo putih atau komedo putih dan komedo hitam, komedo hitam

Jerawat sendiri terbentuk karena adanya kemacetan kulit dan produksi sebum yang berlebihan. Atika Kusuma Dewi, Sp.KK menjelaskan komedo merupakan gejala jerawat non-inflamasi.

"Kadang-kadang pasien bilang 'saya enggak jerawatan loh dok' tapi ternyata dia mengeluhkan adanya komedo," tutur Atika Kusuma Dewi, Sp.KK, mengutip dari YouTube Kata Dokter, 23 Mei 2024.

3 Makanan Pemicu Komedo

Komedo bisa terjadi karena kulit terlalu banyak mengeluarkan minyak. Oleh karena itu, pencegahan dari dalam dapat dilakukan dengan membatasi makanan tertentu yang dapat merangsang sekresi sebum, antara lain:

1. Makanan kaya lemak
2. Makanan yang mengandung kadar gula tinggi
3. Makanan kaya protein

Selain itu, Anda juga perlu mengatur pola hidup agar kulit tetap sehat, termasuk tidak begadang agar tubuh cukup tidur.

#Debu #Makanan #Komedo #kesehatan #kesehatankulit

02 November 2023

Inilah 5 Penyebab Ngantuk Tapi Tidak Bisa Tidur

16 Agustus 2023

Polusi di Jakarta Makin Memburuk, Ini 5 Dampak Polusi Udara Bagi Kesehatan

17 Juli 2024

Hati-hati Infeksi Kornea Mata, Begini Tips Merawat Lensa Kontak

13 Desember 2023

Wajib Tahu! Kenali Pertolongan Pertama pada Serangan Jantung

22 Juni 2024

Pakar: Pelaku Kekerasan Seksual pada Anak Didominasi Orang tua

16 Juni 2024

Waspada! Bahaya Hipertensi, Kenali Pencegahan dan Pengendaliannya

30 Maret 2024

Susah Move On Karena Kehilangan, Langkah Mudah Merelakan Orang yang Telah Meninggal

26 Oktober 2023

Waspada Dampak Overthinking Bagi Orang Lain, Bisa Bikin Relasi Rusak!

30 Oktober 2023

Arti Kata Closure Viral di Tiktok, Terkait Dengan Keputusan dalam Hubungan

06 Juni 2024

Wajib Tahu! Ini 5 Kebiasaan yang Merusak Kesehatan Rambut

03 Maret 2024

Sering Insomnia, Ini Tips Tidur Nyenyak dan Berkualitas Ala Dokter

20 April 2024

Pecinta Kopi Wajib Tahu, Sering Minum Kopi Sebabkan Gangguan Irama Jantung? Cek Faktanya

30 Mei 2024

Wah Ternyata Kunyit Bisa Jadi Obat Untuk Depresi, Simak Faktanya

16 Juli 2024

Kenali Penyebab Baby Blues dan Depresi pada Ibu Usai Melahirkan

17 Juli 2024

Mudah Stress, Ini Cara Kelola Emosi di Lingkungan Kerja