Wajib Tahu! Ini 3 Jenis Makanan Yang Picu Timbulnya Komedo

24 Mei 2024 | Author : Susanti

Foto: IDE Times

Komedo masih menjadi salah satu masalah kulit wajah yang sering ditemui banyak orang. Kehadirannya bisa mempengaruhi penampilan sehingga menurunkan rasa percaya diri.

Komedo masih menjadi salah satu masalah kulit wajah yang sering ditemui banyak orang. Kehadirannya bisa mempengaruhi penampilan sehingga menurunkan rasa percaya diri.

3 makanan bisa memicu Actia jika dimakan berlebihan. Tidak ada apa-apa? Mari kita cari tahu melalui ulasan di bawah ini.

Terbentuknya Komedo

Komedo digolongkan menjadi 2 jenis yaitu komedo putih atau komedo putih dan komedo hitam, komedo hitam

Jerawat sendiri terbentuk karena adanya kemacetan kulit dan produksi sebum yang berlebihan. Atika Kusuma Dewi, Sp.KK menjelaskan komedo merupakan gejala jerawat non-inflamasi.

"Kadang-kadang pasien bilang 'saya enggak jerawatan loh dok' tapi ternyata dia mengeluhkan adanya komedo," tutur Atika Kusuma Dewi, Sp.KK, mengutip dari YouTube Kata Dokter, 23 Mei 2024.

3 Makanan Pemicu Komedo

Komedo bisa terjadi karena kulit terlalu banyak mengeluarkan minyak. Oleh karena itu, pencegahan dari dalam dapat dilakukan dengan membatasi makanan tertentu yang dapat merangsang sekresi sebum, antara lain:

1. Makanan kaya lemak
2. Makanan yang mengandung kadar gula tinggi
3. Makanan kaya protein

Selain itu, Anda juga perlu mengatur pola hidup agar kulit tetap sehat, termasuk tidak begadang agar tubuh cukup tidur.

#Debu #Makanan #Komedo #kesehatan #kesehatankulit

25 Oktober 2024

Awasi Anak Anda Agar Tak Terpapar PTM, Pengamat: Perlu adanya Regulasi Jajanan

16 Juni 2024

Deteksi Dini! Ini Ciri-ciri Penyakit TBC

18 Maret 2024

Rutinitas Olahraga Tak Terganggu, Ternyata Ini Waktu Terbaik untuk Olahraga Saat Puasa

19 April 2024

Jangan Khawatir, Begini Cegah Kolesterol Tinggi Pasca Lebaran

20 September 2023

6 Manfaat Cabai, Pecinta Rempah Tak Perlu Khawatir!

12 Juni 2024

Sering Pusing? Waspada Bisa Jadi Gejala Awal Kolesterol

22 Juni 2024

Pentingnya Orang Tua Edukasi Anak Bagian Tubuh yang tidak Boleh Disentuh Orang Lain

10 Oktober 2023

Pelajari tentang adenovirus, penyakit yang diderita Rayyanza

11 Desember 2023

Awas! Sering Begadang Bisa Terserang Stroke di Usia Muda

11 Juni 2024

Tips Kecilkan Pori-pori, Rutin Cuci Muka Itu Wajib!

19 Desember 2023

Tips mengatasi Insomnia, Dijamin Cepat Tidur!

19 Maret 2024

Makan Mie Instan Saat Sahur Ramadan, Ini Kata Dokter

17 November 2024

Studi Menunjukkan Bunuh Diri Paling Sering Terjadi Pada Hari Senin

16 Juni 2024

Jangan Abaikan! Ini Cara Mencegah Wasir dan Mengendalikan Rasa Sakitnya

05 Juni 2024

5 Cara Agar Anak Terhindar dari Pelecehan Seksual, Edukasi Sejak Dini