Wajib Tahu! Ini 3 Jenis Makanan Yang Picu Timbulnya Komedo

Bagikan

Foto: IDE Times

Komedo masih menjadi salah satu masalah kulit wajah yang sering ditemui banyak orang. Kehadirannya bisa mempengaruhi penampilan sehingga menurunkan rasa percaya diri.

Komedo masih menjadi salah satu masalah kulit wajah yang sering ditemui banyak orang. Kehadirannya bisa mempengaruhi penampilan sehingga menurunkan rasa percaya diri.

3 makanan bisa memicu Actia jika dimakan berlebihan. Tidak ada apa-apa? Mari kita cari tahu melalui ulasan di bawah ini.

Terbentuknya Komedo

Komedo digolongkan menjadi 2 jenis yaitu komedo putih atau komedo putih dan komedo hitam, komedo hitam

Jerawat sendiri terbentuk karena adanya kemacetan kulit dan produksi sebum yang berlebihan. Atika Kusuma Dewi, Sp.KK menjelaskan komedo merupakan gejala jerawat non-inflamasi.

"Kadang-kadang pasien bilang 'saya enggak jerawatan loh dok' tapi ternyata dia mengeluhkan adanya komedo," tutur Atika Kusuma Dewi, Sp.KK, mengutip dari YouTube Kata Dokter, 23 Mei 2024.

3 Makanan Pemicu Komedo

Komedo bisa terjadi karena kulit terlalu banyak mengeluarkan minyak. Oleh karena itu, pencegahan dari dalam dapat dilakukan dengan membatasi makanan tertentu yang dapat merangsang sekresi sebum, antara lain:

1. Makanan kaya lemak
2. Makanan yang mengandung kadar gula tinggi
3. Makanan kaya protein

Selain itu, Anda juga perlu mengatur pola hidup agar kulit tetap sehat, termasuk tidak begadang agar tubuh cukup tidur.

#Debu #Makanan #Komedo #kesehatan #kesehatankulit

12 Maret 2024

Telat Sahur, Masihkah Boleh Makan dan Minum setelah Imsak? Ini Penjelasannya

14 Juli 2024

Waspada! Kesemutan Bisa Simpan Bahaya

29 Desember 2023

Fuji Ternyata mengidap penyakit Attention Deficit Hyperactivity Disorder

31 Desember 2023

Waspada Diare Pada Anak, Ini Yang Harus Dilakukan

19 Agustus 2024

Wajib Tahu! Banyak Minum Air dari Botol Plastik dapat Tingkatkan Tekanan Darah

12 Juni 2024

Sering Pusing? Waspada Bisa Jadi Gejala Awal Kolesterol