Simpel! Intip Resep Buat Ramuan Herbal Agar Awet Muda, Cuma Butuh 6 Bahan Ini

04 November 2024 | Author : Susanti

Foto: pexels.com

Investasi tidak hanya pada materi dan aset, tetapi juga penampilan yang manfaatnya akan terasa dalam jangka panjang.

Investasi tidak hanya pada materi dan aset, tetapi juga penampilan yang manfaatnya akan terasa dalam jangka panjang.

Mencegah penuaan dan menjaga penampilan awet muda dapat dilakukan dengan menjaga pola hidup sehat, antara lain dengan mengonsumsi makanan seimbang, berolahraga, mengelola stres, istirahat yang cukup, dan mengonsumsi minuman herbal ini.

Dalam ulasan kali ini IntipSeleb membagikan resep dan cara mudah membuat minuman herbal agar awet muda. Tentunya kami menggunakan bahan-bahan yang terdapat di dapur masyarakat Indonesia. Mari kita gulir ke bawah untuk lebih jelasnya!


Bahan-bahan Untuk Membuat Minuman Herbal Pencegah Penuaan

Berbagai jenis tumbuhan yang tertanam subur di alam Indonesia dapat dimanfaatkan untuk menyehatkan tubuh, termasuk membuat minuman herbal agar awet muda.

“Untuk membuat ramuan agar kita awet muda sebetulnya banyak pilihan, segala macam bahan alam atau bahan herbal yang kaya akan vitamin A, B, E, juga yang kaya akan senyawa-senyawa antioksidan itu semuanya bersifat membuat kita lebih awet muda, artinya bersifat antiaging,” ujar Dr. (Chand.) dr. Inggrid Tania, M.Si., melansir dari YouTube Kata Dokter, 28 Juni 2024.

Lebih lanjut, Dokter Inggris juga memberikan tips untuk membuat minuman harbal agar mencegah penuan dini. Bahan-bahan yang diperlukan antara lain:

1. Air 400 ml
2. Temu kunci 20 gram
3. Daun pandan 1 lembar
4. Serai 1 batang
5. Jeruk nipis
6. Madu

Cara Membuat Minuman Herbal Agar Awet Muda

1. Rebus air hingga mendidih, lalu ketika sudah mendidih kecilkan api
2. Masukan temu kunci yang sudah dikupas dan dibersihkan
3. Masukan daun pantan yang sudah diiris halus atau kasar
4. Masukan 1 batang serai yang sudah digeprek
5. Tutup panci agar menjaga supaya minyak atsiri yang terkadung dalam serai tidak banyak menguap
6. Rebus selama 15 - 20 menit dengan api kecil
7. Jika airnya sudah tersisa setengahnya, matikan api dan diamkan selama 2 - 5 menit
8. Saat suhu air rebusan sudah turun, tuang air rebusan ke gelas sesuai porsi lalu beri perasan 1/2 jeruk nipis dan 2 sendok teh madu
9. Ramuan minuman herbal agar awet muda tersebut bisa dikonsimsi 1 - 2 kali sehari, dan disarankan untuk diminum sebelum makan agar penyerapannya di dalam tubuh lebih baik.

#Ramuan #Herbal #AwetMuda #kecantikan #kesehatan #awetmuda

01 Januari 2024

Resep Pembuatan Bandrek Susu Viral, Untuk Minuman Pengahangat Tubuh

06 November 2023

Resep Cheese Bread Korea, Gurih dan Lembut, Wajib Dicoba!

03 November 2023

Resep Mie Minyak Cabai Pedas Enak, Wajib Dicoba

08 Agustus 2023

Dijamin Lezat! Ini Resep Laksa Ikan Patin, Makanan Khas Palembang

27 Mei 2024

Cara Membuat Laksa Bogor, Makanan Khas Sunda Yang Lezat

14 Agustus 2023

Mudah Dibuat, Ini Resep Dorayaki Makanan Kesukaan Doraemon!

01 Februari 2024

Resep Seblak Ceker, Enak dan Maknyos

30 Mei 2024

Resep Nugget Ikan Simpel, Cocok Jadi Makanan Anak Di Rumah

15 Oktober 2023

Intip Resep Es Kul-kul, Jajanan SD Yang Viral

05 November 2023

Resep Bolen Ubi Jalar Ungu Khas Karanganyar, Manis Legit dan Mengeyangkan

01 November 2023

Resep Potato Wedges, Cemilan Lezat dan Mengenyangkan

22 Desember 2023

Resep Bubur Ayam Simpel, Menu Sehat Untuk Sarapan

15 Agustus 2023

Resep Nasi Tutug Oncom, Kuliner Khas Jawa Barat Yang Pedas Nagih

22 Juni 2024

Surganya Pecinta Gula! Ini 5 Makanan Termanis di Dunia

24 Oktober 2024

Viral Karena Menantu Presiden! Kenali Tren Masakan Jepang Omakase