Bikin Kulit Wajah Sehat dan Glowing, Ini Cara Mudah Bikin Masker Tomat

30 Mei 2024 | Author : Susanti

Foto: pexels.com

Sudah bukan rahasia lagi kalau tomat merupakan makanan yang kaya akan vitamin, termasuk vitamin C.

Tomat juga mengandung likopen dan karoten yang memiliki sifat antioksidan, anti inflamasi, dan anti penuaan dapat membantu mencerahkan kulit dan menjadikan kulit cerah.

Mengonsumsi tomat baik untuk kulit

Selain perawatan wajah dengan produk kosmetik, tentunya untuk perawatan yang optimal perlu mengatur pola makan yang sehat. Gaya hidup yang sehat dan pola makan yang bagus dapat masuk ke dalam tubuh Anda untuk membuat kulit Anda sehat dan cerah.

Tomat merupakan salah satu makanan yang dapat membuat kulit sehat. Selain harganya yang murah, tomat juga mudah ditemukan di berbagai daerah di Indonesia.

Diluncurkan dari YouTube, Dr. DR. (Chand.) Dr. Inggrid Tania, M.Si menyarankan untuk mengonsumsi tomat secara rutin setiap hari untuk memenuhi kebutuhan serat.

Sebaiknya tomat yang dikonsumsi adalah tomat organik dan ditanam mentah sebagai camilan, lalapan atau lainnya lauk pauk di menu.

Cara Membuat Masker Tomat yang benar

DR. (Chand.) dr. Inggrid Tania, M.Si juga memberikan tips cara mudah untuk membuat masker tomat segar yang akan dioleskan di kulit wajah, diantaranya sebagai berikut:

1. Kupas kulit tomat lalu haluskan dagingnya
2. Ambil satu sendok teh tomat yang sudah dihaluskan dan
campur dengan 3 tetes jus atau air lemon
3. Oleskan campuran tomat dan air lemon ke wajah dan diamkan selama 10 menit
4. Setelah 10 menit, bilas wajah dengan air hangat lalu bilas lagi dengan air dingin

Setelah menggunakan masker tomat, Anda juga bisa melanjutkan ke langkah perawatan kulit selanjutnya yaitu menggunakan pelembab wajah.

#MaskerTomat #kesehatan #kulitsehat #polahidupsehat

22 Juli 2024

Pasien Terlantar hingga Meninggal, DPR Tegaskan Faskes tak Boleh Tolak Pasien

30 Oktober 2024

Wajib Tahu! Kenali Tips Gaya Hidup Sehat Yang Bisa Dilakukan Setiap Hari

25 Mei 2024

Wajib Tahu! Ini Tips Kulit Wajah Mulus Seperti Cewek Korea

30 Maret 2024

Susah Move On Karena Kehilangan, Langkah Mudah Merelakan Orang yang Telah Meninggal

03 Maret 2024

Wajib Tahu! Tips Rahasia Awet Muda Hanya dengan Makanan

17 Mei 2024

Hat-hati! Asam Urat Juga Bisa Menyebabkan Batu Ginjal, Kenali Gejalanya

20 April 2024

Pecinta Kopi Wajib Tahu, Sering Minum Kopi Sebabkan Gangguan Irama Jantung? Cek Faktanya

29 Juni 2024

Wajib Tahu! 5 Bahan Makanan Penting untuk Kulit Cerah Ternutrisi

11 Oktober 2023

5 Fakta dan Mitos: Radiasi Ponsel Dapat Mempengaruhi Kesuburan Jika Ditaruh di Saku

19 November 2023

Belajar dari Kasus ITZY, Ini Ciri-ciri dan Cara Menangani Anxiety

16 Juni 2024

Pernah Alami Baby Blues? Kenali Ciri dan Penyebabnya

31 Juli 2024

Pemerintah Terbitkan Aturan Baru PP No.28/2024 Untuk Atur Kandungan Gula Garam di Pangan,

30 Mei 2024

Gak Pede Karena Bau Badan, Intip 8 Tips Wangi Setiap Saat

18 Juli 2024

Ini Tips Jaga Kesehatan Memasuki Transisi Musim Pancaroba

22 Juli 2024

Waspada! Serangan Jantung Bisa Meningkat Di Hari Kerja