Foto: Ilustrasi keluarga Muslim menikmati sahur bersama sebelum waktu fajar selama bulan Ramadan.
Sahur menjadi sunnah yang dianjurkan saat menjalankan puasa Ramadan. Selain membantu menjaga energi tubuh, sahur juga memiliki berbagai keutamaan yang disebutkan dalam hadis Nabi.
Sahur merupakan salah satu amalan yang sangat dianjurkan bagi umat Muslim saat menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan. Selain membantu menjaga kondisi tubuh selama menahan lapar dan dahaga seharian, sahur juga memiliki keutamaan yang disebutkan dalam berbagai hadis Nabi Muhammad SAW.
Dalam ajaran Islam, sahur tidak hanya dimaknai sebagai makan sebelum waktu imsak, tetapi juga merupakan sunnah yang dianjurkan karena mengandung keberkahan. Rasulullah SAW bersabda bahwa sahur adalah waktu yang penuh berkah bagi orang yang menjalankan ibadah puasa.
Para ulama menjelaskan bahwa keberkahan sahur dapat dirasakan dalam berbagai aspek, baik secara spiritual maupun fisik. Secara fisik, sahur membantu memberikan energi yang dibutuhkan tubuh untuk menjalankan aktivitas selama berpuasa. Sementara secara spiritual, sahur menjadi bagian dari ibadah yang mengikuti sunnah Rasulullah SAW.
Salah satu keutamaan sahur adalah menjadi pembeda antara puasa umat Islam dengan puasa yang dilakukan oleh umat agama lain. Rasulullah SAW menjelaskan bahwa perbedaan puasa umat Islam dengan puasa ahli kitab terletak pada kebiasaan sahur yang dianjurkan bagi umat Muslim.
Selain itu, waktu sahur juga termasuk waktu yang dianjurkan untuk memperbanyak doa dan memohon ampun kepada Allah SWT. Waktu menjelang fajar dikenal sebagai salah satu waktu yang mustajab untuk berdoa sehingga banyak umat Muslim memanfaatkan momen tersebut untuk memperbanyak ibadah.
Dalam sejumlah riwayat hadis juga disebutkan bahwa Allah SWT dan para malaikat bershalawat kepada orang-orang yang melakukan sahur. Hal ini menunjukkan bahwa sahur memiliki kedudukan yang istimewa dalam pelaksanaan ibadah puasa Ramadan.
Meski demikian, sahur tidak harus dilakukan dengan makanan yang banyak. Para ulama menjelaskan bahwa meskipun hanya dengan sedikit makanan atau bahkan seteguk air, seseorang tetap dianggap telah melaksanakan sunnah sahur.
Karena itu, umat Muslim dianjurkan untuk tidak meninggalkan sahur selama menjalankan ibadah puasa Ramadan. Selain membantu menjaga kesehatan tubuh selama berpuasa, sahur juga menjadi kesempatan untuk meraih keberkahan yang dianjurkan dalam ajaran Islam.
Ide Times adalah Portal Media Online yang menyajikan Berita Terkini dan Terbaru seputar Informasi, News Update, Politik, Ekonomi, Humaniora dan Gaya Hidup.
06 Maret 2026 | Author : Redaksi
06 Maret 2026